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牛皮癣闻烟味行吗 有牛皮病癣可以抽烟吗
介烟,介酒 提高认识：首先，必须认识到戒烟戒酒是一个需要坚定意志和长期努力的过程。要明确戒烟戒酒的决心，并意识到这是改变生活中不良习惯的重要一步。制定计划：戒烟戒酒不是一蹴而就的，需要有计划地进行。意识：意识决定行动，烟酒上瘾可不是说戒掉就戒掉，必须思想统一，下定决心戒掉。指定计划：戒烟酒不是一两天...