当前位置：首页
> 锦瑟
中全银疾液效果怎么样 中全净肤银屑霜
怎样增加精子质量和数量? 1、第一个要多吃含微量元素的一些食物。男性精子的数量以及质量都与微量元素的多少存在着极大的关联。精子的产生需要锌、硒、铜等等这些微量的元素，其中的锌和硒这两种微量元素是尤为重要的，也就直接决定了精子的品质的高低。2、健康饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，...