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吃什么水果对皮肤最好 祛痘的水果
哪些水果对皮肤有好处 1、草莓 富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。2、每天坚持吃1个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容功效哦。3、丰富的维C+抵抗黑色素樱...