吃vc对皮肤病有好处吗 吃维c对皮肤的作用

维生素C对人体都有哪些好处?

1、维生素c对人体有好处：抗氧化：维生素C是强抗氧化剂，人体每日维持一定水平的维生素C可以明显增强抵抗力。美容美白：同时维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，所以有益于美白皮肤，让皮肤更有弹性。解毒抗癌：它可以有助于促进重金属离子的排出，清除自由基、阻止某些致癌物如亚硝胺的形成。

2、维生素C的作用有抗癌、治疗贫血、降低胆固醇、解毒，具体如下：抗癌 除了防治坏血病外，维生素C可将致癌物质解毒及清除，并减少亚硝酸盐，从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用，可提高机体免疫抵抗力。

3、维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病，缺铁性贫血外，还会参与人体胶原蛋白的合成，使我们的肌肤有光泽，延缓衰老；使我们的血管壁富有弹性，从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病；使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性，有利于伤口快速愈合。维生素C的禁忌与保存。

4、研究发现，还原形式的L-抗坏血酸的维生素C中的L-抗坏血酸可以保护铁和铜不被氧化，对体内各种酶起到保护作用。同时，它还可以调节巨噬细胞、淋巴细胞、单核细胞的功能，对于免疫系统维护起到一定的作用。维生素C对于肿瘤有预防和治疗作用。两次诺贝尔奖得主LinusPauling认为人体内普遍缺乏维生素C。

5、维生素C对人体的好处 减少黑色素形成。 我们知道，肌肤变黑的根源是黑色素的沉着，维生素C可以协助某些氨基酸的代谢，防止络氨酸氧化不完全产生尿黑酸或生成黑色素。 抗氧化，清除自由基。 活性氧与人体多种组织损伤、疾病以及老化过程有关。

服用vc有什么好处?有什么副作用?

短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。

预防冠心病 维生素C的抗氧化作用可防止体内产生有害的过氧化物，降低胆固醇，对动脉粥样硬化有的发生有预防作用。调查研究表面，冠心病发生率较高的人群中，往往摄入了较多的动物脂肪而维生素C摄入很少。

有副作用。不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。

VC属于水溶性的，不在人体内积存，而且经常补充，可以增强体质，防止牙龈出血，改善口腔环境，防治口腔溃疡。

vc吃多了有副作用吗

过量服用可引起不良反应：可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。

有副作用。不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。

长期吃vc和vE有副作用。如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。

形成结石，并可使血液和尿中的尿酸含量升高，导致痛风病突然发作。大剂量服用维生素C还可使体内微量元素铜、锌含量下降，也可造成维生素B12的缺乏，引起贫血。维生素C还可使钙质加速溶解进入血液而出现高钙血症和低钠血症。有些人还可以出现皮疹、浮肿、血压下降、恶心、腹泻等。

皮肤病医生给我打了vc和ve有什么作用

1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

2、vc具有抗氧化，增强免疫力.ve具有抗氧化，抗衰老，vc、ve、ca是抗癌三剑客。

3、VE和VC都有抗氧化作用，都可以抑制自由基对人体的侵害。VC主要是保护血液和液体部分，而VE是阻止不饱和脂肪酸被氧化。

4、VE即维生素E，又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1938年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。作用：维生素E有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。

5、维生素e的作用：延缓衰老 抗皱祛斑 保护生殖器 提高生育能力 抗癌防癌 净化血液，保护血管 维生素c的作用：生产胶原蛋白 美白养颜 防止牙龈出血、抗坏血病 抗氧化、解毒 增加免疫力 预防色斑 预防关节炎 预防心血管疾病。

6、是有美白的效果的，来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC负责消除身体水份中的自由基，功效表现在健康。美白上；VE是负责消除人体脂肪中的自由基，功效表现在祛斑养颜、抗衰老上。

吃维生素c有什么好处

维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。

适量补充维生素C益处很多，好处有：维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合。

维生素C可以防治动脉粥样硬化，其作用主要是降低血中甘油三酯和胆固醇，并对肝、肾的脂肪浸润有保护作用。方法：维生素C 0.5～1克，每日3次口服；或同样剂量每日1次静注，6个月为一个疗程。疗效：据报道，每日静注维生素C 1克，3天后可使50％以上的病人血清胆固醇下降，同时也可见脂蛋白降低。

增强抵抗力 维生素C本身具有中和细胞内毒素的好处，大剂量应用维生素C能抑制细菌繁殖，只是这种补充维生素C不适合普通健康人群。所以维生素C不但能防治一般的感染性疾病，而且对中毒性休克等严重感染性疾病也有较好的治疗作用。防衰老 维生素C还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生。